TIME SCHEDULE
【スケジュール】
| 月 |
時間 |
10:00～13:00 |
19:00～21:00 |
21:10～22:30 |
| 内容 |
組み技 |
総合初級 |
柔術 |
| 火 |
時間 |
08:30～12:00 |
18:25～19:25 |
19:30～22:00 |
| 内容 |
打撃 |
超初心者 |
総合中級 |
| 水 |
時間 |
18:30～19:50 |
20:00～22:30 |
|
| 内容 |
フィジカル |
柔術 |
|
| 木 |
時間 |
10:00～13:00 |
18:25～19:25 |
19:30～22:00 |
| 内容 |
総合 |
超初心者 |
キックボクシング |
| 金 |
時間 |
10:00～13:00 |
19:00～21:20 |
21:30～22:30 |
| 内容 |
フィットネス |
総合初級 |
総合中級 |
| 土 |
時間 |
10:30～12:00 |
15:30～17:30 |
18:30～21:00 |
| 内容 |
初心者 |
フィジカル |
打撃＆レスリング |
| 日 |
時間 |
≪グラウンドスラムのクラスはお休みです≫ |
| 内容 |
※月曜・木曜8:00～10:00、火曜16:30～18:00はプロ選手中心のスパーリングを行っています。
※水曜１９時～２２時と日曜１６時～１９時は鎌倉でグランドスラムＫＲＥＷの練習にも参加できます。
参加希望者は、許可を得てから参加してください。また、火曜19:30～は総合中級となっていますが初心者が来ても構いません。
